maanantai 4. toukokuuta 2015

Eheyden ohjeet

Herää seitsemältä aivoissa surraa, hammastahna maistuu kuolemalta. Ulkona tuulitakeissa marssii arjen nautinnollisesti hyväksyvät ihmiset mielipuuhana kesärenkaiden vaihto ja lapsien kevätkenkien valikointi.

Tässä eheyden ohjeita tilanteen parantamiseksi ei-arjesta-pitäville:

Arvostat tasapainoa. (Ai minä vai :D)
Elämäsi eri osa-alueet toimivat yhteisen päämäärän hyväksi. (Öö... tulee nukuttua vähän, juhlittua välillä liikaa, välillä ylikuormituttua...)
Jokainen elämän osa-alua on yhtä arvokas. (HAHAHAHAH :D)
Lepo ja aktiivisuus löytävät luonnollisen rytmin. (Saahan sitä haaveilla...)
Ydinminäsi on rauhallinen ja vakaa eikä häiriinny toiminnan keskellä. (Ari kuolis nauruun tässä kohtaa...)
Kun tilanteesi muuttuu, sopeudut siihen joustavasti. (Jännittämällä, riehumalla ja monkumalla...)
Heti kun huomaat stressin tekevän olosi epämukavaksi, reagoit siihen. (Nukkumalla...)
Arvostat hyvinvointiasi enemmän kuin mitään yksittäistä kokemusta. (NAAT :D)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti